*kanebavox*
Înscrie-te

Arcul Norilor și Stânca Vântului

Explorează armonia dintre lejeritatea norilor și forța stâncilor bătute de vânt.

Vezi Programul Detalii
Arcul Norilor

Conceptul Nostru

Pranayama pentru alinierea corpului și a minții.

Asane inspirate de curgerea aerului și rezistența rocilor.

Ghidaj atent pentru o practică sigură și eficientă.

Instructor 1
Instructor 2
Instructor 3
Instructor 4

Set de Asane

Șase posturi pentru flexibilitate, forță și echilibru durabil.

Întinderea Norilor

Întinderi line pentru relaxarea și deschiderea toracelui.

Stânca Ancorată

Postură solidă pentru întărirea picioarelor și echilibru.

Fluxul Vântului

Mișcări fluide pentru mobilitate și claritate mentală.

Podul Granitic

Întărirea spatelui și a bazinului pentru stabilitate.

Cercul Norilor

Rotiri blânde pentru flexibilitate și ușurință.

Esența Echilibrului

Posturi statice pentru calm și aliniere interioară.

Avantaje

Programe personalizate, instructori acreditați și flexibilitate totală.

Plan Personalizat

Exerciții concepute pentru nivelul și obiectivele tale.

Experiență

Instructori cu zeci de ani de practică și formare continuă.

Flexibilitate

Sesiuni online și față-în-față, adaptate programului tău.

Ești Pregătit?

Completează formularul și pornește spre echilibru și energie.

Formular Contact